活力Q體適能

人氣：576 人 課綱 不折扣課程

確定開課 未開放線上報名

課程資訊

上課時間：

每週 一 上午09:00～11:00（第一次上課日期：01 月 04 日）

開課地點：

嘉義市西區博愛路二段241號

招生人數：

20 人

課程收費：

• 總學分費：0 學分 600 元（4 週課程 / 一次上課 2 小時）
• 學期報名費：新生：300 元； 舊生：0 元
• 保證金：不論對象均免收 0 元
• 教材費：0 元（使用教材：瑜珈墊）
• 旁聽費： 每次 200 元

授課老師

關於這一門課

傳達簡單安全有效的健身方式，以學員可以養成健身的習慣，改善維持良好的體適能。

帶領學員正確運動改善體適能，讓學員在社區圈感染鼓勵周遭親朋好友參與社區運動活動。

各週課程規劃