敦煌禪舞精進
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課程資訊
- 上課時間:
- 每週 四 晚上08:00~10:00(第一次上課日期:03 月 06 日)
- 開課地點:
- 嘉義市西區博愛路二段241號
- 招生人數:
-
19 人
- 課程收費:
-
- 總學分費:2 學分 2400 元(18 週課程 / 一次上課 2 小時)
- 學期報名費:新生:300 元; 舊生:0 元
- 保證金:不論對象均免收 1000 元
- 旁聽費:
本課程不開放旁聽
- 其他資訊:
- 自備舞鞋、請穿舒服有彈性的衣物,勿太寬鬆。
本課程不適用任何優惠方案
授課老師
- 最高學歷:
- 竹東高中
- 現職:
- 相關學經歷:
- 近十六年致力於敦煌禪舞的研究與推廣,現任中華禪舞協會理事暨敦煌禪舞集舞團助教外,現任 教於竹東大覺寺、頭份宏法社、嘉義博愛社區大學、苗栗大明寺之敦煌禪舞教師
關於這一門課
1.課程目標與理念
透過歸零、溫故知新的學習,穩實的重新出發,確實掌握肢體從慢到快的銜接變化與穩定性;藉著舞蹈煉心,淨化身心靈,將藝術、佛法結合在生活中,讓善美從個人、家庭,散播到社會,乃至全世界。
各週課程規劃
- 第 1 次課程
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第 1 次
2025-03-06
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
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溫故知新
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跑香、暖身、靜坐、基本練習、複習、選幹部、宣佈校務、課程簡介、分享。
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黃碧宣
- 第 2 次課程
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第 2 次
2025-03-13
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
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手式
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暖身、拉筋、靜坐、基本練習、手式、分享
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黃碧宣
- 第 3 次課程
-
第 3 次
2025-03-20
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
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提沉攤掌
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提沉攤掌解說練習、複習、分享
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黃碧宣
- 第 4 次課程
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第 4 次
2025-03-27
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
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沖胸推胯
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沖胸推胯解說練習、複習、分享
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黃碧宣
- 第 5 次課程
-
第 5 次
2025-04-03
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
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平轉拐腳
-
平轉拐腳解說練習、複習、分享
-
黃碧宣
- 第 6 次課程
-
第 6 次
2025-04-10
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
-
平轉拐腳組合
-
平轉拐腳組合解說練習、複習、分享
-
黃碧宣
- 第 7 次課程
-
第 7 次
2025-04-17
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
-
加強與複習
-
加強與複習、分享
-
黃碧宣
- 第 8 次課程
-
第 8 次
2025-04-24
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
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點步靠腳側行
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點步靠腳側行解說練習、複習、分享
-
黃碧宣
- 第 9 次課程
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第 9 次
2025-05-01
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
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公民素養周
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- 第 10 次課程
-
第 10 次
2025-05-08
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
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點步靠腳組合
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點步靠腳組合解說練習、複習、分享
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黃碧宣
- 第 11 次課程
-
第 11 次
2025-05-15
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
-
單盤手
-
單盤手解說練習、複習、分享
-
黃碧宣
- 第 12 次課程
-
第 12 次
2025-05-22
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
-
單盤手互繞
-
單盤手互繞解說練習、複習、分享
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黃碧宣
- 第 13 次課程
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第 13 次
2025-05-29
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
-
螺旋轉 /
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平轉、螺旋轉解說練習、複習、分享
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黃碧宣
- 第 14 次課程
-
第 14 次
2025-06-05
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
-
螺旋轉組合
-
螺旋轉組合解說練習、複習、分享
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黃碧宣
- 第 15 次課程
-
第 15 次
2025-06-12
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
-
單手盤轉
-
單手盤轉解說練習、複習、分享
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黃碧宣
- 第 16 次課程
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第 16 次
2025-06-19
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
-
單手盤轉互繞
-
單手盤轉互繞解說練習、複習、分享
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黃碧宣
- 第 17 次課程
-
第 17 次
2025-06-26
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
-
加強與複習
-
加強與複習、分享
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黃碧宣
- 第 18 次課程
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第 18 次
2025-07-03
(四)晚上08:00~10:00
博愛社大
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成果發表周
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