活力瑜珈 A

人氣：754 人 課綱 不折扣課程

確定開課 未開放線上報名

課程資訊

上課時間：

每週 三 上午09:30～11:30（第一次上課日期：01 月 08 日）

開課地點：

嘉義市西區博愛路二段241號

招生人數：

25 人

課程收費：

• 總學分費：0 學分 600 元（4 週課程 / 一次上課 2 小時）
• 學期報名費：新生：300 元； 舊生：0 元
• 保證金：不論對象均免收 0 元
• 旁聽費： 本課程不開放旁聽

其他資訊：

學員自備器材：自備瑜珈墊、柔軟適合伸展的服裝

授課老師

關於這一門課

特別強調[培養專注呼吸、加強(核心肌群的訓練）使腹肌有力]和各部位的肌力、肌耐力。全身更柔軟有彈性，精神安定、淨化身心靈！盼望大家更身心健康、平安喜樂

各週課程規劃