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敦煌禪舞精進

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課程資訊 課程資訊
上課時間：
每週 四 晚上08:00～10:00（第一次上課日期：03 月 07 日）
開課地點：
嘉義市西區博愛路二段241號
招生人數：
19 人
課程收費：
  • 總學分費：2 學分 2400 元（18 週課程 / 一次上課 2 小時）
  • 學期報名費：新生：300 元； 舊生：0 元
  • 保證金：不論對象均免收 1000 元
  • 旁聽費： 本課程不開放旁聽
其他資訊：
自備舞鞋、請穿舒服有彈性的衣物，勿太寬鬆。
本課程不適用任何優惠方案
授課老師 授課老師
黃碧宣
最高學歷：
竹東高中
現職：
相關學經歷：
近十六年致力於敦煌禪舞的研究與推廣，現任中華禪舞協會理事暨敦煌禪舞集舞團助教外,現任 教於竹東大覺寺、頭份宏法社、嘉義博愛社區大學、苗栗大明寺之敦煌禪舞教師
關於這一門課 關於這一門課
1.課程目標與理念
敦煌舞源自敦煌壁畫上,菩薩和天人的舞蹈，兼具了氣功派及修身養性的舞蹈.期望透過敦煌舞的學習,紓解壓力,健身,培養優雅的氣質,提升藝術鑑賞能力,淨化心靈,臻而達到修身養性的目的.
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2024-03-07
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 溫故知新 : 選幹部、宣布校務、課程簡介、溫故知新期許未來
  • 黃碧宣
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2024-03-14
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 手式 : 暖身、拉筋、靜坐、基本練習、手式、分享
  • 黃碧宣
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2024-03-21
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 提沉攤掌 : 提沉攤掌解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2024-03-28
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 沖胸推胯 : 沖胸推胯解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2024-04-04
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 平轉拐腳 : 平轉拐腳解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2024-04-11
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 平轉拐腳組合 : 平轉拐腳組合解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2024-04-18
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 加強與複習 : 加強與複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2024-04-25
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 點步靠腳側行 :點步靠腳側行解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2024-05-02
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 公民素養周
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2024-05-09
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 點步靠腳組合 : 點步靠腳組合解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2024-05-16
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 單盤手 : 單盤手解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2024-05-23
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 單盤手互繞 : 單盤手互繞解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2024-05-30
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 螺旋轉 : 平轉、螺旋轉解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2024-06-06
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 螺旋轉組合 : 螺旋轉組合解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2024-06-13
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 單手盤轉 : 單手盤轉解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2024-06-20
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 單手盤轉互繞 : 單手盤轉互繞解說練習、複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2024-06-27
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 加強與複習 : 加強與複習、分享
  • 黃碧宣
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2024-07-04
    （四）晚上08:00～10:00
    博愛社大
  • 分享與呈現
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