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各週課程規劃
達摩易筋經功法與養生
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課程資訊
- 上課時間：
- 每週 一 晚上07:00～09:00（第一次上課日期：08 月 26 日）
- 開課地點：
- 嘉義市西區博愛路二段241號
- 招生人數：
- 25 人
- 課程收費：
-
- 總學分費：2 學分 2400 元（18 週課程 / 一次上課 2 小時）(旁聽僅開放第一週至第三週，第四週起不受理)
- 學期報名費：新生：300 元； 舊生：0 元
- 保證金：不論對象均免收 1000 元
- 旁聽費： 每次 200 元
授課老師
關於這一門課
1.課程目標與理念
透過易筋經有效地使同學提升身、心、靈狀態，使能己立立人、己達達人，享受愛與歡笑。易筋經練功法依十二經脈的循環順序以練「筋」、到順「經」、而行「經」達到濡養體內臟腑器官，遵循中國養生法則「不通則痛，通則不痛」；因此，此功法是對任何身體毛病都有助益；從精神疲勞、睡眠障礙、過敏性鼻炎、腹脹、頸肩、腰部酸痛、婦女病到心血管疾病、高血壓等。不僅如此，還能有效改善心理情緒。
各週課程規劃
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