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人氣：489 人
課綱
確定開課
未開放線上報名
課程資訊
授課老師
關於這一門課
各週課程規劃
主內容區域
成人芭蕾&彈力球
人氣：489 人
課綱
確定開課
未開放線上報名
課程資訊
- 上課時間：
- 每週 五 晚上07:30～09:30（第一次上課日期：03 月 07 日）
- 開課地點：
- 嘉義市西區博愛路二段241號
- 招生人數：
- 15 人
- 課程收費：
-
- 總學分費：2 學分 2400 元（18 週課程 / 一次上課 2 小時）(旁聽僅開放第一週至第三週，第四週起不受理)
- 學期報名費：新生：300 元； 舊生：0 元
- 保證金：不論對象均免收 1000 元
- 旁聽費： 每次 200 元
- 其他資訊：
- 學員自備器材：
舞蹈緊身衣+芭蕾舞鞋+芭蕾舞襪(可請老師代購)
拉筋自備大浴巾、瑜珈磚、彈力球
授課老師
關於這一門課
1.課程目標與理念
以美麗的芭蕾基本站姿,手部,腿部動作練習及安全伸展肢體的方法,結合彈力球練習坐姿、躺姿、站姿重心控制,使身體姿態及四肢線條漸如芭蕾舞者般的優雅柔美.
各週課程規劃
- 日期
- 課程主題
- 課程內容
- 授課講師
- 第 5 次課程
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第 5 次
2025-04-04
（五）晚上07:30～09:30博愛社大
- 暖身(同上) 扶把站姿(同上)+Rond de Jambe Center站姿Exercise for hands 流動Walk
- 林佳君
- 第 6 次課程
-
第 6 次
2025-04-11
（五）晚上07:30～09:30博愛社大
- 暖身(同上) 扶把站姿(同上)+ Coupe+Fondu Center站姿Exercise for hands 流動Walk
- 林佳君
- 第 7 次課程
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第 7 次
2025-04-18
（五）晚上07:30～09:30博愛社大
- 暖身(同上) 扶把站姿(同上)+ Battements Center站姿Exercise for hands 流動Walk
- 林佳君
- 第 8 次課程
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第 8 次
2025-04-25
（五）晚上07:30～09:30博愛社大
- 暖身(同上) 扶把站姿(同上)+Stretch Center站姿Exercise for hands 流動Walk
- 林佳君
- 第 9 次課程
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第 9 次
2025-05-02
（五）晚上07:30～09:30博愛社大
- 公民素養周
- 第 18 次課程
-
第 18 次
2025-07-04
（五）晚上07:30～09:30博愛社大
- 成果展
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